Par : Nadège

Bonjour !
Personnellement, je mange peu le soir car je n’éprouve pas le besoin de manger beaucoup : mon corps n’a pas besoin d’énergie en quantité avant de se mettre au lit, donc j’adapte la ration calorique avec ses besoins.
Mais je mange : protéines, salade en été, soupe en hiver, ça varie. Et comme toi, jamais (ou rarement) de féculents :).